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共有六样材，分别：广味香、肉、鲤鱼、土豆、鸡蛋以及番茄。

三组嘉宾通过玩游戏，分别获得其中两样材来准备天午餐。

第个游戏转空瓶,六样材摆成个圈，空瓶放在中间转,瓶转到哪个菜就哪个。

第个游戏则很简单,直接猜拳，赢了先选，输了后选。

首先由男们来玩第个游戏，按照“老夫妻”、新婚夫妻、侣先后顺序,徐东泽率先转空瓶，手指着瓶身转,玻璃瓶在桌上转了好圈，最后瓶才慢慢在土豆处停。

见土豆，徐东泽呵呵了声,把土豆拿起来，对苏荨说道：“待会儿我们可以炒盘土豆丝。”

苏荨也这个想法：“行。”

第个由蒋牧白来转,手指骨节分明,修又好看,看着非常适合转瓶，家注意力随着玻璃瓶转圈而移动,瓶转到了肉处速度减缓，最终慢慢停在了鸡蛋处。

姜江心跟着肉变成了鸡蛋而起落，也遗憾，把鸡蛋拿在手里，着道：“我们中午吃炒鸡蛋？”

蒋牧白：“如果待会儿我们拿到了西红柿，可以成西红柿炒鸡蛋。”

姜江：“这也可以。”

运气最好章奕宁,伸手转，就转到了条肥鲤鱼。

见自家得到条鱼，楚妍妍开心和章奕宁击掌，“耶，奕宁你太啦！”

虽然击掌了，章奕宁并兴奋，只问楚妍妍道：“你会鱼吗？”

这话，楚妍妍戛然而止，她当然会了，嘴里说道：“这……管了，到时候我们可以按着菜谱来。”

接来猜拳游戏，许章奕宁&楚妍妍这组比较好运，第把猜拳楚妍妍就赢了。

接着姜江和苏荨猜拳。

姜江剪刀，苏荨石头，最后苏荨赢了。

楚妍妍看了看桌上还剩着三样材：香、肉以及番茄，想到她和章奕宁都怎么会菜，果断选择了容易成菜香，总觉待会儿鱼时候会问题。

接着苏荨选择了肉，姜江则真拿到了颗西红柿，刚好能和蒋牧白鸡蛋搭，炒盘西红柿炒鸡蛋或者来个西红柿鸡蛋汤。

分好材，各自回到各自楼层厨房，开始准备午餐。

此时各自直播间也打开了，菜这环节，当然要让观众们起围观了。

【开始了吗，开始了吗？】

直播时间早就在微博上通知了观众们，而且刚才在客厅看直播群人，现在也各自分流到三组直播间中。

进直播间，发现屏幕还黑屏，能听见声音。

【还没开始吗？】

【坐等菜翻车】

摄影师很快注意到这，将直播镜头对准正在厨房忙碌姜江和蒋牧白两人。

【啊啊啊，哥哥穿着围裙好帅，会菜男人好有魅力！】【觉蒋牧白很会菜样，太熟练了，羡慕姜江能吃到哥哥菜QAQ】因为姜江和蒋牧白获得材，刚好能凑成道菜，而且这菜很简单，所以们并忙。

先淘米煮饭，接着姜江把蛋打到碗里，用筷搅拌，蒋牧白则把西红柿放进煮好沸水里了圈，又捞来，将表给撕掉。

紧接着蒋牧白把西红柿切成块状，备在旁。

先将鸡蛋倒锅中炒炒，接着又将块状西红柿倒锅里，撒上葱，倒调味料，起翻炒，很快，锅香西红柿炒鸡蛋就锅啦。

姜江细细闻：“好香！”

蒋牧白伸手摸了摸姜江脸，道：“饿了没？”

姜江：“饿了。”

闻言，蒋牧白用筷夹了块鸡蛋喂给姜江，说道：“等汤好，就可以开饭了。”

姜江头：“嗯。”

又夸赞蒋牧白道：“鸡蛋好好吃！”

围观这幕观众们

【哇，这狗粮味道吗？】

【我也想吃鸡蛋，呜呜……】

鸡蛋搭着西红柿，来菜酸酸甜甜。

道菜有少，蒋牧白将预留来两颗鸡蛋以及个西红柿用来西红柿蛋汤。

西红柿切成薄片，等煮锅里水翻后，将西红柿倒其中，撒盐，火继续将水烧开，蒋牧白把搅拌好鸡蛋倒汤里边，烧开后就可以关火了。

楼，苏荨和徐东泽也在准备午餐，多年活经验，让们在菜上边没有困难，两人都会菜。

【哇，苏荨，我女神！?】

【苏荨好啊?菜专注样，好好看！！】苏荨在边将土豆切成土豆丝，而徐东泽则打算将肉成蒜泥白肉。

将肉在水里煮个20分钟，原本带红色肉，现在也变白了，用筷透肉，