清晨时分，万籁俱寂，整个世界仿佛还沉浸在甜美的梦乡之中。

    然而，就在这宁静被打破之际，一声震耳欲聋、响彻云霄的呼喊骤然响起：“今天五个三千，过几天就要比赛啦，这次可是淘汰制的哦，都给我好好准备着！”

    此声一出，犹如一道惊雷划破长空，原本寂静无声的操场瞬间变得喧闹起来。

    众人皆被这突如其来的消息惊得目瞪口呆，紧接着便是一阵此起彼伏的哀叹声响彻天际。

    “啊！！

    ～怎么会这样？

    五个三千，这也太多了吧！”

    有人惊恐地尖叫道。

    “天哪，这下可惨了，这么高强度的训练，谁能吃得消啊？”

    另一个人附和着抱怨道。

    一时间，操场上人声鼎沸，一片混乱，各种嘈杂的声音交织在一起，形成了一曲独特的交响曲。

    “都给我闭嘴！

    谁要是再敢吵闹一句，就再加跑十圈！”

    教练那威严的怒吼如同平地一声雷，将所有的喧嚣和嘈杂都压了下去。

    刹那间，操场上鸦雀无声，静得连一根针掉在地上都能听得一清二楚。

    见众人都安静下来后，教练满意地点点头，大声喊道：“开始！”

    随着他的一声令下，运动员们如离弦之箭一般冲了出去，他们迈着矫健的步伐，在跑道上飞奔着，汗水如雨般挥洒而下。

    时间过得飞快，转眼间便到了午饭时间。

    当大家拖着疲惫不堪的身体走进食堂时，一个个都无精打采的。

    这时，只见陈瑾一边狼吞虎咽地吃着饭菜，一边喃喃自语道：“要比赛了，我心里真的好紧张啊。

    不行，我必须得加把劲儿，努力提升自己才行。”

    话音未落，她便匆匆忙忙地将碗中的饭菜一扫而空，然后像风一样冲出了食堂，首奔训练场而去。

    陈瑾深知想要取得更大的进步就必须刻