，通过我脑中的记忆基本上字都看得懂通过书上的描述，可以练出内息，但这个是在江湖上流传了是几百年的基础中的基础功法简单来说是烂大街货色不过上面有很多刘家人写的经验之谈可以帮助快速入门再看一看铁骨拳通过书上描述，这本是一本一流功法，上面有一些功法运行路线，和一些拳法，还有一些淬炼拳头骨骼的方法莫尘试着照铁骨拳上的方法挥出一拳突然面板上出现了铁骨拳面板姓名：莫尘年龄：14岁（30岁）寿元：长生不老境界：无功法：铁骨拳（8100）（入门）精：8（常人为5）气：7（常人为5）神：10（常人为5）体质：长生体、双人之力技能：全力一拳（41000）（精通）评价：命长非常长，打十七八个人不问题，看着武功一览出现了铁骨拳，让莫尘意外的是，熟练度一开始就是8牧尘想了想，可能是全力一拳精通的原因，给铁骨拳入门提供了帮助想到这时莫尘又照着基础呼吸法的方式呼吸伴随着动作和冥想，练了快半个时辰莫尘突然咳嗽目前看着面板上姓名：莫尘年龄：14岁（30岁）寿元：长生不老境界：无功法：铁骨拳（8100）（入门），基础呼吸法（2100）（精通）精：8（常人为5）气：7（常人为5）神：10（常人为5）体质：长生体、双人之力技能：全力一拳（41000）（精通）评价：命长非常长，打十七八个人不问题，出现了基础呼吸法熟练点只有2同类型高熟练度，可以帮助同类型低熟练度，减少难度看着周围人都己经开始练了，莫曾适应下呼吸适应差不多了，莫尘就开始打拳，打累了就练习呼吸法练着练着，到了中午大太阳的时候，有几个人搬着几桶饭和一两百个杂粮馒头招呼着吃饭了（☆66☆）这时场上的人都一股脑的冲过去莫尘凭借着身高跑在最前面送饭的看着一股脑冲过来的人，大喊了几声“排队捣乱的就别吃”莫尘看着手中一小盆饭，十个馒头加一小碟咸菜我去，吃这么好啊，来这里果然是对的足够几个人吃饭？

    在莫尘几口就吃光了又找打饭的人要了两三次后看他